"Wandelen is de beste vorm van lichaamsbeweging, gebruik jezelf om heel ver te lopen" - Thomas Jefferson.
Mensen die fitnessbewust zijn of blijven proberen te blijven, kan uw Android-apparaat u helpen uw dagelijkse wandeldoelen te bereiken. Er wordt gezegd dat het lopen van 10.000 stappen per dag alle oefeningen zijn die het menselijk lichaam nodig heeft om fit te blijven en niet aan te komen. Dus, hoe zorg je ervoor dat? Hoe kan men het exacte aantal stappen tellen?
Stappentellers natuurlijk!
Alle smartphones hebben tegenwoordig de mogelijkheid om bewegingen te volgen met behulp van geosensoren. Een goede toepassing die bij u past, is alles wat u nodig heeft om aan de slag te gaan met uw berekende loopregime.
Op basis van tests en tests hebben we de 8 beste pedometertoepassingen voor je Android-telefoon vermeld.
moves
De Moves-app heeft een aangename gebruikersinterface met gebruiksvriendelijke menu's. De setup kost geen tijd. De app kan onderscheid maken tussen uw runs, wandelingen en fietsen en geeft niet alleen stappen, maar ook duur. Bewegingen minimaliseren ook het leeg raken van de batterij en is optimaal voor gebruikers die een eenvoudige pedometer willen. De app volgt je routes, herkent dagelijkse bezienswaardigheden en presenteert je dagelijkse bewegingen in een mooie tijdslijn.
Ontwikkelaar: ProtoGeo
Beschikbaarheid: downloaden van Google Play Store.
Loop met Map My Walk
Met deze app kun je bijna elke fysieke activiteit bijhouden, zoals hardlopen, fietsen, aerobics, rotsklimmen, wandelen, spinnen, rolschaatsen en nog veel meer. De app beschikt ook over functies zoals het berekenen van het tempo, GPS-tracking, tellen van calorieën, real-time statistieken en nog veel meer.
Ontwikkelaar: MapMyFitness, Inc.
Beschikbaarheid: downloaden van Google Play Store.
Runtastic stappenteller
Een andere uitstekende pedometer-app is de Runtastic-stappenteller. Deze app biedt ook alle basisfuncties in combinatie met snelheidsberekening en integratie met alle populaire sociale media-websites. Je kunt je dagelijkse wandelregime met vrienden delen voor motivatie en competitie.
De app daagt je uit om elke dag 10.000 stappen te lopen; je zult al snel merken dat je de trap neemt in plaats van de lift om je dagelijkse doelen te bereiken.
Ontwikkelaar: Runtastic
Beschikbaarheid: proefversie en pro beschikbaar in de Google Play Store.
Accupedo
Accupedo is een nauwkeurige stappenteller-app die je dagelijkse wandeling op het startscherm van je telefoon bewaakt. Intelligente 3D-algoritmen voor bewegingsherkenning zijn ingebed om alleen wandelpatronen bij te houden door niet-lopende activiteiten te filteren en uit te werpen. De app onderhoudt dagelijkse grafieken en logboeken zodat u uw wandelgeschiedenis kunt bekijken.
De Accupedo stappenteller is intelligent omdat hij pas stappen begint te tellen nadat 10 opeenvolgende stappen zijn gedetecteerd. Het vereist niet altijd de GPS om stappen te berekenen. Widgets en diagrammen hebben een geweldige gebruikersinterface.
Ontwikkelaar: Corrusen LLC
Beschikbaarheid: downloaden van Google Play Store.
Noom Walk
Een batterijvriendelijke stappenteller die indruk op ons maakte met zijn simplistische ontwerp. Noom Walk is eenvoudig, elegant en verrassend nauwkeurig. Omdat noom geen GPS nodig heeft, is het extreem energiezuinig. Met de app kun je vrienden en familie aanmoedigen, je statistieken delen en je gemotiveerd voelen met High 5's. De app werkt 24 × 7, zodat je nooit een enkele stap mist.
Ontwikkelaar: Noom Inc.
Beschikbaarheid: downloaden van Google Play Store.
Endomodo Sports Tracker PRO
Volg je stappen, je hartslag en je trainingsduur met deze alles-in-één fitness-applicatie. De app biedt audio-feedback en aanmoediging in real time van vrienden. Je kunt je trainingsgegevens delen, mensen motiveren en ook worden uitgedaagd. Het heeft een zeer duidelijk en intuïtief display voor uw trainingsstatistieken, evenals een voortdurend bijgewerkt display van alle andere gebruikers die momenteel op zoek zijn naar hun eigen workouts. Het is net als Twitter, maar om te joggen.
Zowel de mogelijkheid tot sportieve activiteiten waar u uit kunt kiezen bij het aan boord gaan is verbluffend. Alles van de standaard wandelen, hardlopen en fietsen, helemaal tot Pilates en Star Climbing to Yoga and Martial Arts. Sluit de tijd in die u aan de activiteit hebt besteed en deze genereert voor u een geschatte waarde voor de calorieën die u hebt uitgegeven.
Ontwikkelaar: Endomodo.com
Beschikbaarheid: Pro-versie beschikbaar in Google Play Store.
Nike + hardlopen
Nike heeft natuurlijk te maken met hardlopen en sporten. Met de Nike + Running-app kun je gedetailleerde uitsplitsingen van elk van je runs bekijken in de app en op NikePlus.com. Schakel live audio-cheers in wanneer je uitgezonden hebt dat je een run naar je vrienden op Facebook start en je route laat zien met hun nieuwe ervaring met het delen van kaarten. Deze app is bedoeld voor serieuze hardlopers met vaste fitnessdoelen.
Ontwikkelaar: Nike Inc.
Beschikbaarheid: downloaden van Google Play Store.
Zombies, Ren!
Mensen verlaten hun fitness- en loopdoelen vaak vanwege pure monotonie van hun routines. 'Zombie, rennen!' is een app die probeert te voorkomen dat dit gebeurt.
Stel je voor dat je wegloopt van een zombie-apocalyps naar veiligheid terwijl je je route in kaart brengt. De app dompelt je onder in de audio-visuele spanning en dwingt je te rennen met adrenaline die door je hele lichaam stroomt. De monsterlijke geluiden van de zombie lijken dichterbij als je je snelheid vertraagt. Het is een uiterst leuke manier om ervoor te zorgen dat u FAST uitvoert en uitvoert.
Ontwikkelaar: Six to Start
Beschikbaarheid: Pro-versie kan worden gekocht bij Google Play Store.
ZIE OOK: Top 10 gezondheids- en fitness-apps voor Android-apparaten
De hierboven genoemde apps zijn wat we als de beste onder duizend anderen in de Play Store hebben gevonden. Met behulp van stappentellers wordt fitness zeker gemakkelijker te richten en te onderhouden. Zelfs als afvallen niet jouw doelwit is, raden we je aan om een stappenteller te downloaden om jezelf voldoende gemotiveerd te houden om een gezondere levensstijl aan te nemen, zoals wandelen, trappen nemen en dagelijks wat bewegen.
Loop naar fitness met behulp van je smartphones.
