Zwangerschap - of je het nu probeert of er middenin zit - is een vermoeiende tijd van het leven. Je krijgt niet alleen te maken met verhoogde fysieke eisen (van het stimuleren van de calorie-inname tot meer druk op je rug), maar proberen antwoorden te krijgen op je vragen kan ook je stressniveau verhogen. Gelukkig zijn er enkele fenomenale apps die je kunnen helpen zwanger te raken, op de hoogte blijven van je zwangerschap en je voorbereiden op het nieuwste lid van je gezin.
Dit zijn de beste zwangerschapstoepassingen
Ovia Fertility (iOS, Android, gratis)
Met de ovulatie- en menstruatietracker van Ovia weet u precies wanneer u het meest kans loopt zwanger te worden. De app geeft op prominente wijze je algehele vruchtbaarheidsscore weer en laat je weten hoe waarschijnlijk het is dat je op een bepaald moment zwanger kunt worden, en je kunt je vruchtbaarheidstrends volgen om een vollediger beeld van je inspanningen te krijgen. Artikelen en dagelijkse tips zorgen ervoor dat je zo snel mogelijk de juiste voeding en al het andere krijgt dat je nodig hebt om zwanger te worden. Volgens Ovia bedenken gebruikers van deze app drie keer sneller dan mensen die dat niet doen!
Menstruatie en Ovulatie Kalender (iOS, gratis)
Deze app van EFRAC heeft een plat ontwerp met een laag profiel dat aantrekkelijk is voor gebruikers die niet van flitsende, veelkleurige apps houden (en het ziet er vooral leuk uit op de Apple Watch). En als het gaat om gebruiksgemak, is de menstruatie- en ovulatiekalender moeilijk te verslaan. Voeg informatie toe, zoals of u uw anticonceptiepil heeft genomen, of u geslachtsgemeenschap heeft gehad, of alle symptomen die u heeft gehad, en zie wanneer u zwanger kunt worden. De widget Meldingscentrum maakt het gemakkelijk om de agenda te raadplegen zonder de app te openen, en je kunt de app zelfs met een wachtwoord beveiligen om je informatie privé te houden. (Opmerking: deze app is gratis, maar wordt ondersteund door advertenties: u moet een paar dollars betalen om advertentievrij te gaan.)
WebMD-zwangerschap (iOS, gratis)
Met een van de grootste namen in het online medische veld, weet u dat u WebMD kunt vertrouwen. En met meer dan 600 artikelen, 120 quizzen, 100 tips, 20 video's, 10 tools en 5 diavoorstellingen heeft deze app informatie over alles wat u maar wilt weten over zwangerschap. Het gedeelte Zwangerschap van week tot week is een goede gids voor wat u elke week kunt verwachten en laat u zien hoe uw baby zich ontwikkelt op basis van uw uitgerekende datum. En met checklists voor wat u moet doen en kopen, een dagboek om herinneringen bij te houden, een lijst met vragen om uw arts te vragen en een symptoomtracker, deze app biedt alles wat u nodig heeft om tijdens uw zwangerschap voorbereid en geïnformeerd te worden.
Mijn zwangerschap vandaag (iOS, Android, gratis)
Met dagelijkse updates over veranderingen in uw lichaam, de ontwikkeling van uw baby en wat u kunt verwachten, zal My Pregnancy Today de hele negen maanden van uw zwangerschap bij u blijven. Het is ook geweldig om een idee te krijgen van wat er binnenkort komt: je kunt gedetailleerde afbeeldingen van de ontwikkeling van de foetus bekijken, video's bekijken over de groei van baby's en moeders die bevallen, en zelfs je vervaldatum berekenen als je het niet weet nog. De app heeft ook een hulpmiddel voor het elke dag nemen van een hobbel (een foto van je babybuiltje), en verandert deze in een video die je voor altijd kunt delen en bewaren om je zwangerschap te onthouden. Je kunt zelfs leuke effecten toevoegen om de foto's en video te personaliseren!
I'm Expecting (iOS, Android, gratis)
Net als veel andere zwangerschapstoepassingen, verwacht ik aanbiedingen voor dagelijkse en wekelijkse informatie: video's en artikelen vertellen u wat er met uw lichaam gebeurt, wat er in de ontwikkeling van uw baby gebeurt en tips voor het verlichten van enkele van de lastige symptomen die u zult ervaren. I'm Expecting biedt ook een sociale community aan, waar je kunt horen van andere aanstaande moeders, kunt zien met welke problemen andere mensen te maken hebben en de antwoorden op je vragen kan krijgen. U kunt ook alle informatie bekijken die u op elke computer hebt opgeslagen door u via een browser bij uw account aan te melden. Alles wat u via de website toevoegt, wordt ook automatisch aan uw telefoon toegevoegd.
Zwangerschap ++ (iOS, Android, $ 3, 99)
De dagelijkse zwangerschapsinformatie die u krijgt van de app Pregnancy ++, gecombineerd met dagelijkse updates van het blog Health and Parenting, houdt u op de hoogte van alles wat u tijdens uw zwangerschap moet weten. Met een persoonlijk zuivel- en gewichtslogboek kunt u veranderingen in uw eigen lichaam bijhouden en een aantal afbeeldingen, van illustraties tot echo-scans, laten u zien hoe groot uw baby op elk moment in uw zwangerschap is. Er zijn zelfs duizenden babynamen om je op weg te helpen bij het uitkiezen van een naam voor je kleintje. En met een mooi ontworpen visuele interface, wil je altijd terugkomen naar deze app om te zien wat er nieuw is.
Volledig zwanger (iOS, Android, gratis)
Deze app van iamtotally.com richt zich op wat je nu nodig hebt, in plaats van te proberen je voorbereid te krijgen met dingen die je nog niet nodig hebt. "We weten dat wanneer je in week 10 bent, je geen kinderwagen nodig hebt, daarom bieden we je die niet aan. In plaats daarvan bieden we je recepten voor ochtendmisselijkheid, video's van je groeiende baby en moederschapsbroek voor je groeiende bult ", zegt de app-beschrijving. 3D-video's, videoblogs van andere toekomstige moeders en een community van andere gebruikers helpen je om al je vragen beantwoord te krijgen zodra je ze hebt, en een weekblad geeft je recepten, tips en zelfs een stijlgids . Een van de beste functies van de Totally Pregnant-app is dat u zich via de app kunt aanmelden voor online prenatale en geboorteklassen en deze kunt bijwonen.
Ovia Zwangerschap Tracker (iOS, Android, gratis)
Als u alles over uw zwangerschap wilt bijhouden, van uw gewicht tot uw stemmingen en slaapcycli, is de Zwangerschapstapp-app van Ovia degene die u nodig hebt. Het is zelfs geïntegreerd met de App van Apple Health om bloeddrukgegevens te verkrijgen. U kunt uw symptomen volgen en zien welke de meest voorkomende zijn tijdens elke week van de zwangerschap, houd uw eetpatroon bij en ontdek of u de juiste voedingsstoffen voor de ontwikkeling van uw baby krijgt, ontdek welke vitaminesupplementen u moet nemen en bijhouden wanneer je ze neemt, en zelfs je gemoedstoestand elke dag opnemen. En natuurlijk zijn er honderden artikelen en tips die je alle advies geven dat je nodig hebt over hoe je je zwangerschap zo succesvol mogelijk kunt doorstaan. Je kunt zelfs de handgrootte van je baby elke dag zien!
Zwangerschap en baby | Wat te verwachten (iOS, Android, gratis)
Van het populaire 'What to Expect When You're Expecting'-merk, deze app heeft alles wat je zou verwachten: artikelen, tips, video's, gezondheidsnieuws en zelfs redenen om elke dag te lachen. Je krijgt ook toegang tot de community Wat te verwachten, waarmee je in een groep met moeders met vergelijkbare vervaldatums, interesses en locaties wordt geplaatst, zodat je meet-ups kunt regelen om tijd door te brengen met andere aanstaande moeders. De Apple Watch-app heeft een coole timer waarmee je dagelijks kunt aftellen tot belangrijke mijlpalen en handige tips die op specifieke momenten van de dag worden gepresenteerd. Veel mensen vinden de artikelen een beetje "oubollig", maar deze app heeft veel goede recensies gekregen voor zijn video's en community.
BabyBump Pregnancy Pro (iOS, Android, gratis)
Met een van de beste ontwerpen van apps op deze lijst, brengt de BabyBump-app veel informatie binnen handbereik. Dankzij het eenvoudig te updaten dagboek en de lopende weergave van selfies kunt u uw zwangerschapservaringen bijhouden, en de sociale kant van de app helpt u contact te leggen met andere toekomstige moeders. Een van de dingen die BabyBump gebruikt om zichzelf te onderscheiden, is dat het de meest frequent bijgewerkte zwangerschapstoepassing is, wat betekent dat u actuele gezondheidsinformatie, tips, advies en bronnen zult ontvangen. Een gewichtsvolger, dagelijkse beelden van de ontwikkeling van de foetus en een aantal grafieken en grafieken bieden u alle informatie die u nodig heeft om u vertrouwd te maken met uw lichaam en de ontwikkeling van uw baby.
Zwangerschap Companion MD (iOS, Android, gratis)
Deze app is speciaal door gecertificeerde OBGYN-artsen gemaakt om moeders te verwachten, dus u kunt zeer hoogwaardige informatie verwachten. Dagelijks en wekelijks advies van OBGYN-documenten, ontwikkelingsinzichten, 3D-geanimeerde video's, een gewichtsvolger, een hydratatieteller en een database met baby-namen worden aangevuld met meer functies, zoals prenatale yoga- en acupressuurpunten en informatie over drugveiligheid. Deze app heeft een geweldige interface, met rustgevende kleuren en gebruiksvriendelijke functies, wat zorgt voor een zeer eenvoudige leercurve. De encyclopedie-achtige sectie Onderwerpen is ook erg handig voor het vinden van informatie over een onderwerp, zelfs als je niet weet waar het in de app zou worden opgeslagen.
Sprout Pregnancy Premium (iOS, Android, $ 3, 99)
Deze app gaat verder dan wat andere apps bieden en biedt niet alleen 3D-beelden, maar ook 3D-interactieve functies, zodat je kunt zien hoe de hartslag van je baby eruit ziet en hoe ze schoppen en bewegen. Het zwangerschapsjournaal in Sprout wordt geleverd met 350 journaalprompts, zodat je altijd iets te schrijven hebt en terugkijkt. En uw persoonlijke zwangerschapsduurlijn toont u de mijlpalen die u op het punt staat te bereiken op basis van uw specifieke vervaldatum. De app is gratis en wordt ondersteund door advertenties, maar ik raad aan om meteen naar de premium-versie te upgraden om de meeste nuttige functies te ontgrendelen en de advertenties te verwijderen.
Je hoeft het niet alleen te doen
Zelfs als u geen andere toekomstige mama's kent, hoeft u niet alleen door zwangerschap te gaan! Deze 12 zwangerschaps-apps zullen je helpen alle informatie te vinden die je nodig hebt, en velen van hen zullen je zelfs met andere aanstaande moeders verbinden, zodat je over je ervaringen kunt praten en tips en advies kunt delen. Alles vanuit je zak!
